Canicross: што гэта такое і як практыкаваць

Аўтар: Peter Berry
Дата Стварэння: 19 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 7 Травень 2024
Anonim
Трещины на пятках / Потрескалась кожа на ногах
Відэа: Трещины на пятках / Потрескалась кожа на ногах

Задаволены

Няма нічога лепш, чым дзяліцца штодзённымі справамі з сабакам, каб умацаваць вашыя адносіны з ім, па гэтай прычыне ў гэтым артыкуле PeritoAnimal мы растлумачым усё пра canicross: што гэта такое і як яго практыкаваць. Гэта спорт, які складаецца з бегу разам з сабакам, аб'яднанага спецыфічным абсталяваннем.

Акрамя таго, што вы вельмі здаровы і прыносіць шматлікім карысць для здароўя абодвух, canicross дазваляе лепш сустрэцца з вамі. Даведайцеся ўсё, што вам трэба ведаць, каб займацца канікросам і пачніце займацца сабакам як мага хутчэй.

Canicross: што гэта такое

Канікрос - гэта сабачы від спорту, які ў цяперашні час вельмі модны. Гэта на самай справе варыяцыя мяшанне, традыцыйная гонка на сабачых упряжках.


Яна складаецца з віду спорту, у якім выхавальнік і сабака бегаюць разам, фізічныя практыкаванні. Шчанюк павінен быць прымацаваны да таліі свайго выхавальніка спецыяльнай шлейкай супраць нацягвання і спецыфічным поясам canicross (яны, як правіла, даволі доўгія), які будзе размешчаны на поясе выхавальніка для кантролю хуткасці шчанюка. Але будзьце асцярожныя, традыцыйныя нашыйнікі не падыходзяць, таму што гэта спецыфічнае абсталяванне, якое абараняе сабаку і выхавацеля ад уцягванняў чацвераногага кампаньёна.

Гэты спосаб добра вядомы, у асноўным у некаторых еўрапейскіх краінах, якія захоўваюць гэтую традыцыю на працягу многіх гадоў. Акрамя шматлікіх спаборніцтваў па канікросе, вы таксама можаце займацца ў адзіноце ў лясах, на трасах і дарожках.

Canicross: неабходнае абсталяванне

Вельмі важна мець спецыфічнае абсталяванне займацца гэтым відам спорту, інакш можа здарыцца няшчасны выпадак, і сабака, і гаспадар. Поўны набор canicross уключае:


  • Пояс для бегуна;
  • Шлейка для сабакі (не такая ж, як на прагулцы);
  • Мяккі каўнер.

У дадатак да гэтых асноўных элементаў гэтага сабачага віду, вы павінны прыняць да ўвагі, што:

  • Сабаку павінна быць больш за год, яна прайшла ветэрынарны агляд і быць у ідэальнай фізічнай форме;
  • Не дапускаецца ўдзел у спаборніцтвах з агрэсіўнымі сабакамі, якія могуць паставіць пад пагрозу іншых бегуноў, пры неабходнасці выкарыстоўвайце наморднік;
  • Выхавальнік ніколі не можа ісці перад сабакам.

Акрамя таго, неабходна пастаянна дрэсіраваць сабаку, як з улікам інтэнсіўнасці дзейнасці (як гэта трэба рабіць з любым іншым спартсменам), так і асноўных каманд паслушэнства.

Canicross: лепшыя пароды сабак для практыкі

Не існуе адзінай пароды, прыдатнай для выканання каникросса. На самай справе, практычна любая сабака здольная гэта рабіць, хоць гэты сабачы спорт звычайна практыкуецца з сярэднімі і буйнымі сабакамі (ад 20 да 30 кілаграмаў)


Шчанюкоў брахіцэфалічных (з плоскімі носамі) не рэкамендуецца займацца з такой інтэнсіўнасцю, як канікрос, паколькі гэтыя пароды сабак маюць праблемы з дыханнем і таму маюць цяжкасці з мадуляцыяй і балансаваннем тэмпературы цела, а таксама іншымі ўскладненнямі.

З іншага боку, пароды сабак Molossos таксама не павінны практыкаваць кранікрос. Шчанюкі мастифа, кане корсо, баядэйра дэ берна, баксёра і падобных парод маюць будынак цела, якое робіць іх больш схільнымі да пэўных праблем са здароўем, калі яны практыкуюць інтэнсіўныя фізічныя практыкаванні, такія як цеплавой ўдар і іншыя праблемы з дыханнем.

Canicross: Як даведацца, ці можа мой сабака займацца

Як мы ўжо згадвалі раней, практычна кожная дарослая сабака можа пачаць канікрос, аднак перад пачаткам заняткаў гэтым відам спорту неабходны поўны ветэрынарны агляд, каб пацвердзіць здароўе сабакі, а таксама стан лап, якія трэба перыядычна аглядаць.

Canicross: руціна трэніровак

У Canicross ёсць некалькі спосабаў, аднак найбольш распаўсюджаны спрынт, сярэднія і далёкія дыстанцыі. Звычайна яны знаходзяцца ад 5 да 12 км, аднак адлегласць можа змяняцца ў залежнасці ад правілаў федэрацыі -арганізатара. У такіх выпадках увага і клопат сабакі маюць важнае значэнне, класіфікацыя з'яўляецца чымсьці другасным для любога адказнага апекуна.

Людзі, адданыя канкурыруючым канікросам на прафесійным узроўні, з найбольшай павагай ставяцца да жывёлы, таму існуюць некаторыя забароненыя рэкамендацыі, такія як прымус сабакі бегаць з упряжкай за плячом і, вядома, любы від злоўжывання.

Нарэшце, рэкамендуецца пайсці да ветэрынара са сваім шчанюком, каб пераканацца, што яго здароўе і фізічная даступнасць для бегу ў такіх умовах ідэальныя.

Canicross: Як трэба дрэсіраваць сабаку

Пасля таго, як у вас ёсць абсталяванне canicross, і ваш сабака асвоіць асноўныя каманды, ён можа пачаць займацца самастойна ў любым рэгіёне з дазволам. Рэкамендуецца пачынаць з умеранай руціны і паступова павялічваць тэмп, у адпаведнасці з вашымі ўласнымі і паказчыкамі вашага гадаванца.

Калі вы хочаце прыняць удзел у афіцыйных спаборніцтвах па канікросе, вам варта паставіць мэты на адлегласць і час, і паступова прайсці праз гэта, каб ацаніць, ці добрыя вы кандыдаты ў гэты від спорту настолькі інтэнсіўны. Тады вы можаце далучыцца да клуба canicross або затирание трэніравацца разам з іншымі людзьмі і ўдзельнічаць у розных мерапрыемствах, якія адбываюцца, незалежна ад таго, афіцыйныя яны ці не.

Canicross Brazil: канкурэнцыя

Canicross - па -ранейшаму малавядомая практыка ў Бразіліі, але яна набірае ўсё большую папулярнасць. Таму, магчыма, у вас узнікнуць пэўныя цяжкасці з пошукам неабходнага абсталявання для продажу на нацыянальным рынку, лепш звярнуцца да інтэрнэт -крам. Акрамя таго, а Бразільская федэрацыя Canicross каб гэтая дзейнасць стала больш прыкметнай у краіне.

Таксама паглядзіце наша відэа на YouTube з 5 практыкаванняў з сабакам: