Задаволены
- Што такое ёга для сабак
- Што трэба, каб пачаць займацца ёгай для сабак
- Як пачаць сеанс догі
- Стварыце ўласную руціну догі
- цюнінг
У Злучаных Штатах, Азіі і Еўропе ўсё больш людзей вырашаецца далучыцца да здаровых ініцыятыў, такіх як ёга, расслабляльны і пазітыўны занятак. Акрамя таго, уладальнікі хатніх жывёл таксама выйграюць ад гэтай дзейнасці.
Вядомая як дога, ёга для сабак становіцца з'явай. Ёга для сабак узнікае, калі Сузі Тэйтэлман, настаўніца ёгі, назірала, як яе хатнія жывёлы імітуюць яе падчас штодзённых практыкаванняў. Яна выявіла, што яны атрымалі такую ж карысць, як і яна, і вось тут ёга для сабак. Даведайцеся больш аб гэтай дзейнасці для сабак, а таксама пра некаторыя практыкаванні і парады ў гэтым артыкуле PeritoAnimal.
Што такое ёга для сабак
Ёга для сабак або дога складаецца з практыкуйце заняткі ёгай, адаптаваныя да кампаніі гадаванца узаемадзейнічаючы з ім. Практыкуючы ёгу для сабак, мы не павінны абмяжоўваць дыханне, балансаваць або змяняць тэмп практыкаванняў.
Калі мы гаворым пра догу, мы маем на ўвазе розны вопыт для кожнага практыкуючага, паколькі не ўсе шчанюкі знаходзяцца на адным узроўні і не могуць адаптавацца аднолькава.
Практыка заняткаў ёгай для сабак карысная для вас і вашага гадаванца, бо спрыяе расслабленню, дабрабыту і фізічнаму кантакту. З тых часоў гэта вельмі рэкамендуемая практыка памяншае некаторыя сімптомы:
- падвышаная адчувальнасць
- дэпрэсія
- трывога
- стрэс
- фобіі
- гіперактыўнасць
Што трэба, каб пачаць займацца ёгай для сабак
Каб заняцца ёгай для сабак ці дог, не спатрэбіцца шмат, галоўнае - быць са сваім гадаванцам. Знайдзіце спакойнае месца, акружыце яго ціхай музыкай і выкладзеце відэа ці кілімок, каб дапамагчы вам. Пара пачынаць!
Як пачаць сеанс догі
Вы павінны паспрабаваць зрабіць першае ўражанне на сабаку станоўчым, каб яна захацела паўтарыць другі раз. падрыхтаваць прастору і запрасіце сабаку пайсці адпачыць побач з табой.
Як толькі вам стане зручна, пачніце наладжваць з ім фізічны кантакт, вы можаце дакрануцца рукамі да яго паясніцы або лап. Знайдзіце зручнае становішча, якое можа адпавядаць вашаму лепшаму сябру, і паспрабуйце стварыць хвіліну цішыні і спакою. Старайцеся прытрымлівацца пэўнай гармоніі на працягу ўсяго сеансу, каб сабака максімальна расслабілася і адчула карысць ёгі ў сваім целе.
Стварыце ўласную руціну догі
Хоць вы можаце знайсці мноства розных ідэй для заняткаў ёгай для сабак, праўда такая вы павінны знайсці той, які вам больш за ўсё падыходзіць. Пачніце з простых пазіцый, у якія ўваходзіць ваш шчанюк, каб ён іх прыняў, а потым вы зможаце працягнуць сваю руціну з больш складанымі, якія прынясуць вам карысць.
цюнінг
Гэта не заўсёды магчыма, але часам мы знаходзім такіх шчанюкоў любяць пераймаць нашы пазіцыі. Гэта залежыць ад сабакі і яе цікавасці да ёгі.
Праўда ў тым, што вельмі добра, калі наш сабака выконвае нашы практыкаванні, гэта азначае, што гэта прыносіць яму карысць ці, прынамсі, яму падабаецца гэты занятак. У любым выпадку гэта выдатны спосаб правесці час са сваім гадаванцам.
Калі вы таксама займаецеся ёгай са сваім сабакам, апублікуйце фота ніжэй у раздзеле каментароў!
